Las Hijas de Sarah
Para las mujeres israelitas arrepentidas
Higiene de Judith
Judith 10:3
Y se quitó el cilicio que llevaba puesto, y se quitó los vestidos de su viudez, y se lavó todo el cuerpo con agua, y se ungió con ungüentos preciosos, y se trenzó el pelo de la cabeza, y se puso un neumático encima, y se puso sus vestidos de alegría, con los que se vistió durante la vida de Manasés, su marido.
Olor Femenino... Qué evitar.
Alimentos como el pan, la cerveza y las setas contienen levadura, y el azúcar de otros alimentos se convierte en levadura. Estos alimentos pueden aumentar la cantidad de levadura en la vagina, provocando una infección por levaduras
Opta por un jabón normal o suave, sin perfume, y lávate suavemente con mucha agua tibia (no caliente). Deje de utilizar jabones y lavados corporales perfumados. Lo mejor es utilizar un jabón suave con agua tibia. Los jabones demasiado fuertes o con demasiadas sustancias químicas y fragancias pueden hacer que la vagina produzca más flujo que desprenda mal olor.
Quieres que el flujo vaginal se aleje de tu cuerpo, no que se mantenga cerca de él con artículos como salvaslip y compresas. Utilízalos sólo cuando los necesites y no utilices en absoluto productos perfumados (ya que pueden alterar el equilibrio natural de tu cuerpo). Las mujeres que no llevan ropa interior permiten que el aire llegue a la zona vaginal, eliminando el olor.
Puedes usar jabón para limpiar tu vello púbico, pero intenta mantenerlo alejado de tu vagina. Cualquier tipo de jabón puede alterar el delicado equilibrio de tu cuerpo.
¿Cómo es posible? Pregunte usted. Es fácil y es lo que debes hacer. Sólo tienes que lavar la zona vaginal con agua tibia o fría y luego aplicar un poco de jabón suave, sin perfume y sensible o loción de baño en las partes circundantes de la vagina [la parte superior principalmente] y lavarlo con agua corriente de inmediato. Hazlo de pie, ya que es la mejor manera de evitar que el líquido jabonoso entre en tu agujero vaginal. Una vez más, esto es para evitar que se altere el entorno feliz y natural de la vagina. No tienes que preocuparte mucho por la entrada del jabón cuando te laves la zona anal.
Esto puede matar las bacterias naturales de tu cuerpo. Intenta tomar baños o duchas más frías para ver si eso ayuda a reducir tu olor vaginal. Sin embargo, hacer este paso por sí solo probablemente no te ayudará, así que asegúrate de seguir también otras sugerencias. Evitar las duchas extremadamente calientes es mejor para mantener la elasticidad de tu piel de todos modos.
Por favor, ¡deja la ducha!
Sólo estás empeorando las cosas. Las duchas vaginales son muy malas porque pueden alterar el equilibrio de las bacterias sanas en tu vagina, haciendo que crezcan otras bacterias y creando un mal olor vaginal. Debes hacerte duchas vaginales SÓLO si te lo pide un médico o un ginecólogo.
Recorte el vello púbico
Señoras, tienen que ser el barbero de su vagina los vellos púbicos largos contribuyen al mal olor de su vagina. Sé que afeitarse el vello púbico no es del agrado de todas las mujeres, pero si sufres de olor vaginal o cualquier otro tipo de infección vaginal (infecciones por hongos, etc.), deshacerte de esos vellos no deseados seguramente te ayudará. Existen lociones depilatorias para las zonas sensibles, que funcionan muy bien para evitar los golpes de la maquinilla de afeitar. Si no puedes afrontar el afeitado, al menos recórtalo y mantén el vello púbico lo más corto y apenas visible posible.
El olor femenino cambia a lo largo del ciclo menstrual normal y está sujeto a situaciones externas como la presencia de bacterias, los alimentos que se ingieren o las funciones hormonales. Como mujeres, experimentar olores femeninos de vez en cuando es normal. Por desgracia, el hecho de que sean comunes no los hace menos embarazosos. Los olores femeninos son especialmente frustrantes porque pueden hacer que te sientas sucia y asquerosa, aunque no sea el caso. Los olores femeninos tienen varias causas. Aquí tienes algunos remedios y consejos para evitarlo.
- Clorofilalíquida - Beba 1 cucharada (15 ml) de clorofila líquida mezclada en 8 onzas de agua dos veces al día. La clorofila proviene de las plantas verdes y es un desodorante interno natural. La clorofila puede hacer que su lengua se vuelva negruzca, o que su orina y heces sean un poco verdes. Estos son efectos secundarios comunes y no deberían ser algo de lo que preocuparse.
- Aceite del árbol del té - Aplique una mezcla de aceite del árbol del té y agua en la zona vaginal. Mezcle 6 oz. (170 gramos) de agua con 2 gotas de aceite del árbol del té. El aceite del árbol del té es antibacteriano y antifúngico, y te ayudará a eliminar las bacterias que contribuyen a tu fuerte olor vaginal.
- Coma yogur - El yogur que contiene cultivos vivos añade probióticos, o bacterias buenas, a su cuerpo. Esto puede revertir el problema si tiene un caso leve o una infección por levaduras que recién comienza, y actúa como una gran medida preventiva si comienza a hacerlo antes de que se desarrolle el problema.
- Poner yogur en la vagina - Sí, sé que suena extraño, pero este práctico remedio hace maravillas.El yogur natural está cargado de bacterias buenas que pueden ayudar a reponer los niveles agotados en la vagina. Puedes empapar un tampón en yogur probiótico y aplicarlo directamente en la vagina. Esto es recomendado por muchos profesionales alternativos como un poderoso remedio casero para equilibrar las bacterias en la vagina. *NO uses yogur con ingredientes añadidos o azúcares. Esto hará que sus olores vaginales empeoren.*
- Cápsulas de sello dorado - El sello dorado es un antibiótico natural útil para tratar las infecciones bacterianas de la vagina. Para tratar el olor vaginal tome 2 cápsulas de sello dorado cada día hasta que el olor desaparezca por completo.
- Usa ropa interior de algodón - Las medias y cualquier material sintético bloquearán el flujo de aire a la zona. Las prendas sueltas de algodón darán más ventilación a la región, lo que ayudará a deshacerse del olor vaginal con el tiempo.
- Arándano rojo - Para restaurar el ambiente ácido de tu vagina y deshacerte del olor vaginal de forma definitiva empieza a tomar zumo de arándano rojo fresco 3-4 veces al día. En caso de que no te sea posible tomarlo en forma de zumo puedes tomar dos comprimidos de arándano rojo cada día.
- Sumérgete en vinagre de sidra de manzana - El vinagre de sidra de manzana es un antibacteriano natural. Añade de 1 a 2 tazas (de 240 a 470 ml) de vinagre al agua del baño y sumérgete durante 20 minutos. El vinagre debería ayudar a eliminar las toxinas y las bacterias que causan el mal olor vaginal.
